На здоровье

Советы водителям: как вести машину, если ударил дождь

07 Июля 2012 Published in На здоровье
Самым сложным периодом, с точки зрения наихудшего сцепления протектора шин с дорожным полотном, является начало дождя — нужно учесть это и снизить скорость. Вся пыль и грязь, находящиеся на дороге, смоченные водой, превращаются в скользкую жижу, которая выполняет роль своеобразной смазки и значительно снижает контакт шин с дорогой. Именно поэтому первые пять-десять минут после начала дождя надо быть предельно осторожным и внимательным. Впоследствии, когда дождь смоет с дороги всю грязь, сцепление колес с дорожным полотном нормализуется до уровня, который характерен для мокрой дороги. Уже к концу ливня нужно соблюдать предельную осторожность при проезде больших луж. Если нет уверенности в том, что ее удастся преодолеть, лучше остановиться и понаблюдать за тем, как это делают другие автомобили с такими же дорожным просветом,…

Как питаться в жару: 5 правил

04 Июля 2012 Published in На здоровье
Чем питаться летом, не нагружая организм? Какие продукты, блюда и напитки помогут легче перенести жару? 5 правил грамотного питания по сезону. Лучше всего утоляет жажду обычная вода или несладкий зеленый чай.Лучше всего утоляет жажду обычная вода или несладкий зеленый чай. Правило № 1. Больше жидкости В жару наш организм усиленно теряет жидкость. Поэтому необходимо вовремя пополнять ее запасы. В этом нам помогут напитки. Лучше всего утоляет жажду обычная вода или несладкий зеленый чай – в сильную жару рекомендуется выпивать по 100-200 мл прохладного напитка (18-20 °С) каждые 40-50 минут. Кроме того, не пренебрегайте первым блюдом – холодная окрошка или гаспачо не только освежат, но и снабдят организм необходимой влагой. Кстати, диетологи настаивают на том, чтобы на нашем столе в жару…

Полезный продукт: малина

30 Июня 2012 Published in На здоровье
Наступил замечательный сезон летних ягод. На прилавках все активнее занимает место сладкая и красивая ягодка под названием – малина. Чем она полезна, какие благоприятные действия оказывает на наш организм? Давайте подробнее разберемся? Полезный состав малины Современные исследования подтвердили, что ягоды малины содержат большое  количество витаминов, пектиновых веществ, эфирных масел, сахарозы, а также яблочную, лимонную, салициловую кислоту. Благодаря этим составляющим веществам малина и имеет свои великолепные целебные свойства. Также в малине содержатся: медь, железо, калий, дубильные вещества, клетчатка, органические кислоты (салициловая кислота — оказывает на организм жаропонижающее действие), витамины С, В1, В12, РР, фолиевая кислота. Малиновый сироп Сироп из малины является очень хорошим средством при болях в желудке, а также при снижении аппетита. Кроме того, малиновый сироп является прекрасным потогонным средством,…

Явные признаки загрязнения воды

26 Июня 2012 Published in На здоровье
Вода из крана на кухне и в ванной - давно не роскошь. Это привычное и доступное благо цивилизации. Но иногда,  такая "цивилизованная" вода вызывает вопросы. Когда, например, она на вкус, запах и цвет отличается от природной. Любые ощутимые изменения - это повод задуматься. Итак, если ваша вода имеет: Ощутимый запах хлорки – высокое содержание остаточного хлора. Органика при соединении с хлорированной водой из-под крана образует опасные вещества, которые могут служить причиной рака. Поэтому обычные продукты, которые мы едим каждый день, и даже некоторые лекарства меняют свои свойства в сочетании с хлорированной водой. Солоноватый привкус воды – повышенная концентрация хлорид-ионов. Это однозначный признак высокого содержания хлоридов в воде, которые попадают в нее после обеззараживания воды на очистных станциях. Металлический привкус –…

Пророщенная пшеница – удивительная живая пища

23 Июня 2012 Published in На здоровье
Сегодня мало кто не знает о пользе пророщенной пшеницы, те, кто употребляют ее регулярно, рассказывают об улучшении самочувствия, излечении многих болезней и даже появлении новых зубов. Последний факт учеными не доказан, но о нем регулярно пишут на многих форумах о здоровом питании. Исследованием пророщенных пшеничных зерен занимались йоги, натуропаты и ученые, никто из них не усомнился в исключительном исцеляющем влиянии проростков на человеческий организм. Почему полезна именно пророщенная пшеница Зерна пшеницы содержат в себе большое количество полезных веществ, но в большинстве своем эти вещества находятся в неактивной, «законсервированной» фазе. В тот момент, когда в зерне готов проклюнуться росток, оно мобилизует все свое содержимое, для того чтобы вложить в росток все необходимые вещества для активного роста. Более того, активные вещества сбалансированы…

Оливковое масло защищает сердце

19 Июня 2012 Published in На здоровье
Польза оливкового масла для здоровья сердца известна давно. Масштабное исследование, проведенное в ходе проекта Европейского перспективного исследования рака и питания, показало, что употребление 2-х столовых ложек оливкового масла в день снижает риск смерти от болезней сердца почти вдвое, одна столовая ложка ежедневно снижает этот риск на 28%. Результат получен в ходе 20-летнего наблюдения за питанием и здоровьем 41 тыс. взрослых людей. В группе людей с низким употреблением оливкового масла оказался самый высокий показатель смертности от сердечных заболеваний, передает ТоНеТо. Как отметил доктор Чарльз Найт из Британской ассоциации кардиологов, оливковое масло богато мононенасыщенными жирами и полифенолами, соединениями, которые могут ослабить воспаление в организме и, возможно, снижают риск образования тромбов. Источник

Какую опасность таит вода в пластиковых бутылках?

16 Июня 2012 Published in На здоровье
Германские ученые давно  утверждают, что вода из пластиковых бутылок хранит опасность для здоровья человека. Главным врагом является бисфенол А - химическое вещество, входящее в состав пластика. Он подобны эстрогену – женскому гормону. Бисфенол А проникает в воду, а затем в организмы людей и  негативным образом влияет на эндокринную систему. Образцы минеральной воды, выпускаемой германскими брендами, изучили  исследователи из университета имени Гете (Франкфурт-на-Майне) Мартин Вагнер (Martin Wagner) и Йорг Ольманн (Joerg Oehlmann). Для исследования и анализа была отобрана бутилированная вода от 20 ведущих фирм в разных упаковках: 9 – в упаковках из полиэтилена терефталата (РЕТ) и пластика, 9 – в бутылках из стекла, и 2 – в комбинированной таре из пластика и бумаги. Сначала ученые провели исследование и анализ отобранной воды…

Как себя вести во время грозы

12 Июня 2012 Published in На здоровье
Наступило лето. Люди стараются больше времени проводить на природе. Но не следует забывать, что летняя погода весьма изменчива, и ясный летний день быстро может превратиться в пасмурный и дождливый. Наиболее опасным погодным явлением в летнее время считается гроза. Гроза — это уникальное природное явление. Относиться к нему как к завораживающему зрелищу было бы глупо, ведь во время грозы на землю обрушивается мощный электрический заряд, называемый молнией. Люди издавна боялись удара молний, и не случайно. По количеству смертельных случаев она уступает только наводнениям и ежегодно разряды «небесного электричества» уносят тысячи человеческих жизней. Поэтому всегда надо соблюдать осторожность во время грозы, ведь ничего не может быть важнее Вашей собственной безопасности. Напоминаем о правилах поведения во время грозы, зная которые можно спасти жизнь…

Польза клубники

10 Июня 2012 Published in На здоровье
Польза клубники заключается в оздоровлении глаз, положительном влиянии на головной мозг; она способствует снижению кровяного давления, лечит артрит, подагру и болезни сердца. Клубника - аппетитная на вид, ароматная и замечательная на вкус ягода – употребляется свежей и широко используется для производства мороженого, джемов, желе, напитков, сиропов, кондитерских изделий, выпечки, шоколада и даже лекарств. Как все фрукты и ягоды, и особенно те из них, которые ярко окрашены, клубника богата антиоксидантами. В дополнение к антиоксидантам она содержит много других ценных питательных веществ и может эффективно использоваться для предотвращения значительного количества заболеваний. Польза клубники для здоровья заключается в следующем. Профилактика заболеваний глаз. Основной причиной почти всех проблем глаз являются свободные радикалы и дефицит определенных питательных веществ. Вследствие возрастных изменений и недостатка этих защитных…

Молочная сыворотка - доктор для души и тела

03 Июня 2012 Published in На здоровье
Молочная сыворотка - это побочный продукт, который получается при приготовлении сыра или творога. Долгое время хозяйки просто выливали ее, не подозревая о ценных качествах. А между тем, сыворотка крайне полезна нашему организму, а также широко используется в косметических целях. Об этом MedPulse.ru рассказала врач-косметолог Наталья Шапошникова. - Все дело в составе сыворотки, - говорит специалист. - Она на 93,7 процента состоит из воды, а вот остальные 6,3 процента включают в себя массу полезнейших веществ! Прежде всего, это белки, которые благодаря незаменимым аминокислотам участвуют в процессе кроветворения и в синтезе белков печени. Молочный жир хорошо усваивается и усиливает деятельность ферментов. А молочный сахар - лактоза - препятствует образованию жира и нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта. Кроме того, молочная сыворотка богата витаминами группы…

Страница 66 из 78

Как добраться?

Карта расположения центральной церкви "Посольство Божье"

Церковь "Посольство Божье"

ул. Ижевская 2, Киев, Украина


Служения проходят:
Воскресенье: в 12:00
Четверг: в 18:30

You are here Главная >>