На здоровье

Пять причин чаще менять постельное белье

24 Июня 2017 Published in На здоровье
В жизненной суете у нас зачастую не хватает ни времени, ни сил на элементарные вещи, например, раз в неделю постирать постельное белье. Но если вы регулярно спите на грязном постельном белье, вы должны знать о негативных последствиях, которые могут отразиться на вашем организме. 1. Высыпания Высыпания, воспаления, акне, раздражение и ранние признаки старения могут быть следствием того, что ваше постельное белье уже не первой свежести. Каждую ночь мы оставляем на постельном белье отмершие частицы своей кожи, волос, кожного сала, следы пота и прочие нелицеприятные вещи. Это служит отличной средой для размножения постельных клещей и микроорганизмов. Поэтому никогда не ложитесь в постель, не смыв макияж и не приняв душ. 2. Раздражение кожи и экзема Ситуация может усугубиться, если у вас чувствительная…

Названы достоинства и недостатки смузи-коктейлей‍

20 Июня 2017 Published in На здоровье
Сегодняшняя культура питания ввела в жизнь практически каждого современного человека такой модный напиток, как смузи. Как оказалось, эти фруктовые коктейли имеют как свои преимущества, так и недостатки. В связи с этим, медики решили рассказать обо всех имеющихся нюансах этого новшества. Слово смузи происходит от английского «smooth», что в вольной трактовке также значит однородный. От соков они отличаются тем, что овощи и фрукты перемалываются целиком, а потому все витамины и полезные вещества сохраняют свою целостность. Бесспорно, это большой плюс. Стоматологи, при этом, отмечают, что после сладкого смузи на зубах постоянно остается липкий налет, а это для бактерий – настоящий рассадник. В свою очередь, после может появляться молочная кислота, которая негативна для эмали зубов и вызывает постепенный упадок баланса минералов полости рта,…

66% взрослых могут заболеть опасным недугом из-за недостатка овощей и фруктов

17 Июня 2017 Published in На здоровье
Две трети взрослого населения едят три или меньше порций фруктов и овощей каждый день, что повышает риск развития диабета 2 типа, предупреждают британские эксперты. Почти 12 миллионов человек ведут подобный образ жизни, отметили исследователи из сферы здравоохранения. Для Великобритании проблема сахарного диабета остается довольно серьезной, поэтому множество исследователей занялись проверкой влияния здорового питания на здоровье населения. Опрос, проведенный по заказу благотворительной организации позволил установить, что 66% взрослых едят только 3 или меньше порций фруктов и овощей каждый день. При этом 75% все еще не могут точно сказать, какой должна быть одна порция. Элен Диккенс, глава отдела профилактики сахарного диабета Великобритании, отмечает, что сегодня все знают, что нужно ежедневно потреблять фрукты и овощи, однако они все равно не делают этого. «Помимо…

Ученые: жирная пища способствует развитию болезни Альцгеймера

13 Июня 2017 Published in На здоровье
Употребление жирной пищи способствует развитию болезни Альцгеймера. Такое заявление сделали американские ученые из Университета Южной Калифорнии. Подробнее с исследованием специалистов можно ознакомиться в журнале Journal of Neuroscience. Основной причиной развития болезни Альцгеймера выступает мутация APOE4. Однако она является отнюдь не единственным фактором, приводящим к «старческому маразму». Большую роль играют кулинарные предпочтения человека. Ученые выяснили, что употребление высококалорийной, жирной пищи, способствует развитию болезни Альцгеймера. Специалисты называют западную диету, с ее фастфудом, настоящим кладезем недугов. Американские ученые проводили эксперимент на крысах и пришли к выводу о том, что обильная еда и малоподвижный образ жизни негативно сказываются на умственной деятельности. Эксперты рекомендуют употреблять больше овощей и фруктов, заниматься спортом и вести активный образ жизни, дабы минимизировать возможность развития болезни Альцгеймера. Также необходимо до…

Медики определили канцерогенное действие составляющих дезодорантов

10 Июня 2017 Published in На здоровье
Применение дезодорантов с молодого возраста значительно увеличивает риск рака молочной железы, утверждают врачи. Ученые из Медицинского университета Инсбрука (Австрия) исследовали тканевые пробы молочной железы 209 женщин, а также пациенток из контрольной группы на предмет содержания солей алюминия. Также у женщин выяснялся опыт использования дезодорантов, содержащих эффективные средства против потоотделения - алюминиевых квасцов. Результаты исследования показали, что у раковых больных концентрация соединений алюминия в тканях была гораздо выше, чем у здоровых в контрольной группе. Применение с молодого возраста содержащих алюминий дезодорантов значительно повышает риск рака молочной железы, особенно, если он развивается ближе к подмышечной впадине. По итогам исследования австрийские ученые предупредили потребителей об очевидной опасности содержащих соли алюминия дезодорантах и призвали научное сообщество обратить серьезное внимание на эту проблему и продолжить…

Психосоматика: где живет ваша боль?

06 Июня 2017 Published in На здоровье
Если обследование не дало никаких объяснений вашей болезни, врачи разводят руками, а назначенное лечение приносит лишь временное улучшение, следует задуматься о том, не вызвано ли заболевание психологическими причинами. Психологи уверены в том, что любой стресс и любое невысказанное чувство могут разрушать наш организм, вызывая вполне реальные заболевания, практически ничем не отличимые от заболеваний с физической причиной. Загадочная психосоматика Что же такое психосоматика? Психосоматика – это такое направление в медицине, которое изучает влияние психологических факторов на возникновение телесных (соматических) заболеваний.  По статистике, порядка 30-40% всех заболеваний связаны с психологическими проблемами и внутренними конфликтами. Почему случаются психосоматические заболевания? Именно стресс является самой частой причиной психосоматических заболеваний. Страх, злоба, подавленность, печаль, ненависть – все эти чувства влияют на наше состояние не только психологическое, но…

Стакан воды с утра: 8 полезных свойств

02 Июня 2017 Published in На здоровье
Если взять за привычку ежедневно после пробуждения выпивать стакан воды, то вы сможете избавиться от многих проблем. Недостаток жидкости в организме приводит к развитию сердечных заболеваний, артриту, ожирению, геморрою и прочим неприятностям, говорят эксперты. Улучшение метаболизма Согласно исследованиям, выпитая натощак вода на 25% ускоряет процессы метаболизма. Программа похудения даст лучший результат, и вы легко сбросите лишний вес. Выведение токсинов Вода запускает работу кишечника и помогает организму быстро избавиться от вредных веществ. Потеря веса Заполнив желудок водой, вы не сможете переесть, а регулировка веса будет происходить естественным образом. Устранение изжоги При повышенной кислотности желудка беспокоит изжога, а выпив воду натощак, вы разбавите кислую среду. Состояние кожи Морщины станут менее заметными, пройдут кожные высыпания и прочие проблемы с кожей, если пить натощак воду.…

2/3 всех болезней украинцев – последствие неправильного питания

29 Мая 2017 Published in На здоровье
Две трети всех болезней украинцев -;это последствие неправильного рациона питания. Об этом на пресс-конференции в понедельник заявили ключевые эксперты сферы здравоохранения, передает корреспондент ГолосUA. В частности, гастроэнтеролог Наталья Харченко заявляет, что действительно правильное питание человеку может составить только квалифицированный врач. "Каждый дилетант, который сам присвоил себе звание диетолога, может называться гуру в данной сфере. Утвержденные официальные рекомендации по основным принципам и аспектам питания могут предоставить только квалифицированные врачи семейной практики и эти рекомендации не доступны для массового распространения. Поэтому люди узнают о них только тогда, когда уже попадают к врачу", — рассказывает Наталья. Спикеры также отметили, что самая уязвимая аудитория, которая требует особенного внимания -; это дети. Эксперт в области диетологии Олег Швец рассказал, что с возрастом пищевые привычки у…

Полезный смузи

11 Мая 2017 Published in На здоровье
Друзья, а Вы любите смузи? Тогда держите простой, вкусный и суперполезный вариант смузи из апельсина, яблока, банана и шпината. Для начала нужно выдать сок из двух апельсинов.  Затем выложите в блендер очищенный банан, шпинат и разрезанное на несколько частей яблоко. Затем залейте апельсиновым соком и измельчите до получения однородной консистенции. Можно добавить чистой негазированной воды на свой вкус. Рекомендуем готовить на завтрак или в качестве полезного перекуса в течение дня. Если у вас есть проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с врачом на счет используемых ингридиентов - возможно вам лучше заменить их другими, более полезными для вас. Будьте здоровы! Источник

7 правил психологии, которые стоит знать

05 Мая 2017 Published in На здоровье
1. Правило Зеркала. Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, у меня есть склонность к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого. 2. Правило Выбора. Я осознаю, что все происходящее в моей жизни есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит ли, что и я такой же скучный и занудливый человек? Нет плохих и злых людей – есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что, не к кому предъявить претензии. Я сам причина всего, что происходит со…

Страница 1 из 61

Как добраться?

Карта расположения центральной церкви "Посольство Божье"

Церковь "Посольство Божье"

ул. Ижевская 2, Киев, Украина


Служения проходят:
Воскресенье: в 12:00
Четверг: в 18:30

You are here Главная >>