В 90% случаев ослабление иммунитета наступает из-за повышенного нервного напряжения, или попросту – стресса. Именно об этом говорит международная статистика.
Эксперты уверены, что первопричиной слабого иммунитета является именно стресс. Ввиду чего ослабленный организм становится легкой мишенью для различных заболеваний, протекающих в более острой форме. Как следствие, медики назначают противовирусные и антибактериальные препараты, которые ослабляют организм еще больше.
Эксперты советует перейти к здоровому образу жизни, наладить сон и минимизировать стресс, чтобы укрепить иммунитет.
