Полезное питание: Черничный паштет

08 Августа 2015 Published in На здоровье
Read 1681 times

Ингредиенты:

Овсяные хлопья «геркулес» – 1 стакан
Вода – 400 мл.
Черника – 400 г.
Мед цветочный – 150 г.
Грецкие орехи толченые – 5 ст. л.
Мята свежая – 5 г.

Приготовление

Овсяные хлопья замочить на 1 час в воде, чтобы они набухли.
Ягоды черники размять с медом (самые красивые оставить для украшения). Смешать с набухшими хлопьями, добавить почти все грецкие орехи и хорошо вымешать.
При подаче паштет посыпать оставшимися толчеными орехами и украсить ягодами черники и листиками мяты.

Источник

Leave a comment

Поля,обозначенные (*), обязательны к заполнению.

Комментарии публикуются после проверки модератором.