Сидячая работа – прямой путь к раку кишечника

03 Мая 2011 Published in На здоровье
Read 4869 times

Сидячая работа в течение 10 или более лет удваивает риск онкологических заболеваний кишечника.

Согласно свежим выводам ученых, сидячая работа в течение 10 или более лет удваивает риск онкологических заболеваний кишечника, пишет Daily Mail. Дело в том, что длительное сидение повышает уровень сахара в крови и нарушает выделение инсулина, а это канцерогенные факторы, пишет Пита Би. Есть также версия, что сидячий образ жизни - причина внутренних воспалительных процессов, перерастающих в опухоли. Журналистка рекомендует не упускать случая для физической нагрузки в офисе: пользуйтесь лестницей вместо лифта, сходите с автобуса на остановку раньше, прогуливайтесь в обеденный перерыв, выйдите в парк вместо того, чтобы жевать свой сэндвич на рабочем месте. В заметке перечислены и другие вредные последствия офисной работы для здоровья: проблемы с венами (такие же, как у авиапассажиров эконом-класса), острые кишечные заболевания (клавиатура компьютера - рассадник бактерий, на ней их в пять раз больше, чем на сиденье унитаза), «индюшачья шея» (если человек подолгу смотрит вниз на книгу или экран монитора, шея покрывается морщинами), ожирение (вызывается не только сидячим образом жизни, но и перегревом), хроническое обезвоживание (тут тоже виноваты центральное отопление и кондиционеры), боль в спине, проблемы с осанкой, «пивное брюшко» (причина - неправильная поза за рабочим столом), отложения жира на ягодицах, геморрой, проблемы со зрением и морщинки вокруг глаз.

Источник
 

1 comment

  • Comment Link 05.05.2011 00:41 posted by Владимир Гладниеков,Модесто,США

    Ходил пред Богом Ной, Енох,
    Ходили оба, не с и д е л и!
    Сидячий образ жизни плох -
    Духовный рак бъёт цитадели!

Leave a comment

Поля,обозначенные (*), обязательны к заполнению.

Комментарии публикуются после проверки модератором.