Полезный смузи

11 Мая 2017 Published in На здоровье
Read 120 times

Друзья, а Вы любите смузи? Тогда держите простой, вкусный и суперполезный вариант смузи из апельсина, яблока, банана и шпината.

  • Для начала нужно выдать сок из двух апельсинов. 
  • Затем выложите в блендер очищенный банан, шпинат и разрезанное на несколько частей яблоко.
  • Затем залейте апельсиновым соком и измельчите до получения однородной консистенции.
  • Можно добавить чистой негазированной воды на свой вкус.

Рекомендуем готовить на завтрак или в качестве полезного перекуса в течение дня.

Если у вас есть проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с врачом на счет используемых ингридиентов - возможно вам лучше заменить их другими, более полезными для вас.

Будьте здоровы!

Источник

Leave a comment

Поля,обозначенные (*), обязательны к заполнению.

Комментарии публикуются после проверки модератором.

Как добраться?

Карта расположения центральной церкви "Посольство Божье"

Церковь "Посольство Божье"

ул. Ижевская 2, Киев, Украина


Служения проходят:
Воскресенье: в 12:00
Четверг: в 18:30