Рецепт на выходные: Индейка в лимонно-имбирном соусе

21 Мая 2016 Published in На здоровье
Read 1814 times

Время готовки - 45 мин

Количество персон - 2 чел

Уровень сложности - Средне

В этом блюде сочетаются нестандартные вкусовые нотки, попробуйте!

Ингредиенты

  • Листья лайма - 5 шт. (если нет, можно обойтись без них или добавить лавровые)
  • чеснок - 4 зубч.
  • цедра лимона по вкусу
  • оливковое масло 0 2-3 ст. л.
  • корень имбиря - 5 см
  • соль, свежемолотый черный перец по вкусу
  • репчатый лук - 2 шт.
  • филе бедра индейки - 800 г

Способ приготовления
Лук порезать полукольцами толщиной 1-1,5 см, индейку – кусочками, примерно по 5-6 см.

Имбирь натереть на мелкой терке. С лимона снять цедру и измельчить ножом.

В толстостенной сковороде с оливковым маслом на сильном огне обжарить кусочки индейки – 3-4 минуты с каждой стороны. Добавить лук, чеснок, листья лайма. Посолить и поперчить по вкусу. Убавить огонь до минимума и накрыть крышкой: пусть тушится. Через 20 минут добавить лимонную цедру и имбирь. Тушить еще 15 минут.

Подавать блюдо, слегка остудив. А в качестве гарнира тут особенно хорош будет кускус.

Источник

Leave a comment

Поля,обозначенные (*), обязательны к заполнению.

Комментарии публикуются после проверки модератором.