Классический массаж - польза для тела и мышц

30 Июля 2013 Published in На здоровье
Read 3680 times
Для того, что бы иметь право оказывать услуги такого плана как массаж и другие оздоровительные процедуры, человек, который этим занимается, обязан иметь диплом об окончании каких либо курсов или чего-то подобного. Хороших специалистов много, но также много и тех, кто так сказать занимается подобной деятельностью без какого либо разрешения на это.
 
Перед тем как процедура начнется, стоит поинтересоваться, что за образование имеет ваш терапевт – массажист.
Показания и противопоказания к массажу.

В наше время практически все пользуются услугами массажиста и считают, что это приятная процедура. Недавно, появился, так называемый, механический массаж – это, например, массажные кресла. Лично я, предпочитаю настоящий массаж, который делает настоящий специалист. Он может выявить мои проблемные области и, если это потребуется, поработать над ними дополнительно.
 
Обычный – классический массаж основан на том, что массажист работает над вашими мышцами с целью расслабить их и «привести в чувства». Массаж направлен на то что бы расслабить ваши мышцы или предотвратить их напряжение, что впоследствии могло стать причиной каких либо заболеваний. Массажист работает как с вашей кожей, так и с мускулатурой.
 
Массаж позитивно влияет как на вашу физическую форму, так и на ментальную.
 
• Увеличивает циркуляцию крови в мускулатуре.
• Помогает мышцам сталь более эластичными и расслабленными.
• Позитивно влияет на внутренние органы.
• Укрепляет иммунную систему.
• Снимает стресс.
• Помогает вам лучше почувствовать ваше тело.
• И просто улучшает ваше самочувствие в целом.
 
Не стоит делать массаж если вы:

 
• Болеете и у вас температура.
• Какие-то, серьезные восполнения, требующие срочного лечения.
• Переломы. Вывихи
• Ревматизм области шейного отдела.
• Какие либо проблемы с костями.
 
Вам стоит обратиться к врачу, прежде чем идти на массаж, если у вас имеются следующие проблемы:
 
• Проблемы с сердцем.
• Сильная аллергия.
• Сложности с тем, что бы расслабиться.
• Имеются на теле открытые раны.
• Беременность
• Проблемы с венами, такие, например как венозные тромбы.


Источник

1 comment

  • Comment Link 06.08.2013 10:06 posted by Наталья

    Здорово на нашем сайте! Спасибо всем, кто трудится над ним!

Leave a comment

Поля,обозначенные (*), обязательны к заполнению.

Комментарии публикуются после проверки модератором.