На здоровье

Сезон баклажанов: кому они особенно полезен и как их кушать

12 Июля 2020 Published in На здоровье
Специалисты рассказали, для кого баклажаны станут источником витаминов и здоровья. Этот полезный овощ доступен довольно короткий период и самые полезные свойства в нем сохраняются в свежем виде. Диетологи утверждают, что баклажаны очень полезны для работы мозга. В нем содержатся витамины С, В, В2, РР, каротин, калий, натрий, кальций, магний, фосфор и железо. Это овощ очень популярен практически во всех кухнях мира. В некоторых странах их едят только в сыром виде, так как без термической обработки в овощах сохраняются все полезные вещества. Стоит отметить, что в Украине баклажаны обычно тушат или жарят, но нужно помнить, что при приготовлении они значительно уменьшаются в объеме. Этот факт нужно учитывать, если в вашем меню есть блюдо из баклажанов. Эти овощи едят с кожурой, а…

Стало известно, когда запустят электронные больничные

11 Июля 2020 Published in На здоровье
Электронные больничные планируют запустить в тестовом режиме в августе. Министерство здравоохранения планирует в августе запустить в тестовом режиме электронные больничные. Сейчас систему электронных больничных тестируют в более чем 700 больницах. Об этом на брифинге сообщил министр здравоохранения Максим Степанов. По его словам, врачи должны завершить тестирование системы на протяжении 1-2 недель. "В августе мы планируем запустить эту систему. Сначала она будет работать в тестовом режиме - будут и электронные и обычные больничные. В будущем мы достаточно быстро перейдем на электронный реестр больничных", - сообщил Степанов. Он отметил, что врачи будут заполнять больничные в электронном реестре на сайте Пенсионного фонда. "Врач сможет сразу заполнить и с помощью электронной подписи подписать этот больничный", - уточнил министр. Также Степанов заявил, что данная система позволит снизить риск фальсификаций…

Названы главные признаки повреждения сосудов

04 Июля 2020 Published in На здоровье
Доктор медицинских наук Юрий Беленков назвал признаки нарушения сосудистого тонуса и состояния стенки сосуда. Он сообщил, что если у человека мерзнут конечности, есть головокружения или он падает в обмороки, то это говорит о проблемах с сосудами. «Метеозависимость тоже очень серьезный компонент нарушения сосудистой регуляции. Плохая переносимость жары, отеки ног, гематомы на коже и носовые кровотечения. Это тоже показатели слабой сосудистой стенки. Причины проблем с сосудами могут быть разные — это и гормональный сбой, и неврозы, и инфекционные заболевания», — сказал врач. Он отметил, что стенки сосудов чаще всего повреждаются из-за атеросклероза, гипертонии, воспалительных процессов сосудов и курения. По словам медика, укрепить стенки сосудов поможет витамин С: цитрусовые, шиповник, капуста и петрушка. Источник

У Львові вперше пересадили серце

04 Июля 2020 Published in На здоровье
У Львівській клінічній лікарні вперше провели операцію з трансплантації серця. Про це повідомляє пресслужба Львівської міськради. Донором став 58-річний житель Львова, який отримав несумісні з життям травми через падіння з висоти. Серце пересадили 57-річному жителю Коростеня, у якого п’ять років тому був інфаркт. «Його серце втратило пружність і не могло качати кров. Здорове донорське серце йому трансплантували спільно з командою Інституту серця на чолі з Борисом Тодуровим», — заявив головний лікар лікарні швидкої допомоги Олег Самчук. Джерело

Пряные травы: как вырастить специи на подоконнике

03 Июля 2020 Published in На здоровье
Если вы любите свежую зелень, это отличный повод научиться выращивать ее в домашних условиях. Конечно, превращать квартиру в теплицу не стоит, но несколько горшков с пряными травами наполнят вашу кухню потрясающими ароматами. Выращивание пряных трав в горшке требует всего лишь немного воды, земли и терпения. Главное, чтобы емкости были достаточной глубины для корневой системы, от 15 см. Полезные травы, выращенные дома, можно использовать для приготовления салатов, супов, вторых блюд, выпечки, закусок и соусов. Листовой салат – источник витамина С, В, фолиевой кислоты и важнейших минералов. Лучше всего для подоконника подходят сорта "Лолло Росса", "Новогодний", "Витаминный". Следите за тем, чтобы между всходами было расстояние в 4-5 см, иначе ростки ослабнут. Если вы купили салат в горшочке, его можно несколько дней подержать в…

Вчені визначили найбільш небезпечне м'ясо: виключіть його з раціону

27 Июня 2020 Published in На здоровье
Найнебезпечнішим м'ясом є свинина Вчені розповіли, яке м'ясо є найбільш шкідливим. На думку фахівців в харчуванні, свинину краще зовсім виключити зі свого раціону. Цей продукт є джерелом численних хвороб. Річ у тому, що саме в свинині зібрані всі токсичні жири, слиз, гістаміни, небезпечні гормони-речовини, які піддаються гниття в кишківнику. Це стає причиною інфекцій, хвороб шкіри, артриту, артрозу і навіть змін у гормональному фоні людини.  Факти про свинину, які допоможуть вам від неї відмовитися: Свинина містить гормон росту, що викликає збої в злагодженій роботі організму людини. Під впливом чужорідного гормону відбуваються патологічні процеси: ожиріння, розростання доброякісних і злоякісних пухлин. Свинина містить гістамін — викликає алергію подразник. Апендицит, розвиток фурункульозу і холециститу, дерматитів, екземи — наслідки впливу гістаміну на організм. Свиняча кров багата…

Здоровое питание: Шарики из феты с грецкими орехами

26 Июня 2020 Published in На здоровье
Ингредиенты: 100 г феты100 г творогагорсть листьев зеленого базилика200 г грецких орехов Приготовление: Фету, творог и базилик кладем в чашу блендера. Перемалываем до однородности. Орехи мелко рубим ножом. Из сырной массы мокрыми руками формируем шарики и обваливаем их в нарубленных орехах. Ставим в холодильник и охлаждаем в течение 30 минут. Источник

Медики выявили четыре природные альтернативы антибиотикам

20 Июня 2020 Published in На здоровье
Медики перечислили четыре природные альтернативы, которые могут заменить антибиотики. Одним из них является использование семян фенхеля. Они используются для лечения многих бактериальных заболеваний, которые связаны с расстройством пищеварения и проблемами с дыханием. «Укроп аптечный» тоже помогает отхаркивать слизь при кашле, улучшает состояние больного при простуде. Базилик медики назвали самым мощным природным антибиотиком за счет наибольшего эффекта. Масло растения проявляет антибактериальную активность при стафилококке, сальмонелле и кишечной палочке. Противовоспалительные свойства проявляются благодаря действию жасминовой и арахидоновой кислот, а бетулиновая кислота противостоит развитию раковых новообразований. В этом же списке альтернатив оказался яблочный уксус, так как содержащиеся в нем органические кислоты, полифенолы, витамины и флавоноиды помогают противостоять многим штаммам бактерий. Медики отметили, что частое употребление такого популярного народного средства как чеснок вызывает избыточный…

Ученые доказали: депрессия повышает риск развития 20 различных патологий

12 Июня 2020 Published in На здоровье
Болезни желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, бактериальные инфекции – масштабное исследование выявило корреляцию между риском большого депрессивного расстройства и развитием ряда заболеваний. Давно доказано, что депрессия ослабляет защитные силы организма и делает организм более уязвимым ко многим заболеваниям. Ученые из Университета Южной Австралии решили изучить этот вопрос глубже и выявили, чем именно чаще заболевают те, кто в депрессии. Результаты данного исследования были опубликованы на портале Science Alert. Эксперты провели анализ генетических факторов риска большого депрессивного расстройства (БДР) и 900 других заболеваний. Основой для работы послужили данные 340 000 человек из британского Биобанка. Исследователи обнаружили, что высокий генетический риск депрессии повышает вероятность госпитализации или смерти от 20 других заболеваний и состояний. В их число входят астма, повышенный уровень холестерина, гастроэнтерит, эзофагит и расстройства…

Как адаптировать ребенка к детсаду после карантина: 4 совета психолога

08 Июня 2020 Published in На здоровье
В Украине карантин продлили до 22 июня, но при этом смягчили ряд ограничений. Но с 1 июня открываются детские сады. За почти три месяца карантина все более-менее успели адаптироваться под новые условия, ритм жизни и дня. Теперь же, все снова возвращаются в прежний ритм. Психолог Юлия Чемер рассказала Сегодня.Lifestyle, как помочь ребенку адаптироваться к новым условиям и возвращению в детский сад. Вся наша жизнь – это адаптация к определенным условиям. Не бывает все гладко и ровно всю жизнь. Мы меняемся с возрастом и на это нужны силы, чтоб принять и привыкнуть, мы улучшаем свои условия для жизни и на это тоже нужно время, а помимо больших изменений, есть и краткосрочные, которые наносят удар быстро, но мы и к ним привыкаем.…

Страница 1 из 86
You are here Главная >>