На здоровье

15 причин употреблять продукты, содержащие селен

27 Октября 2012 Published in На здоровье
В 1980-м году Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ) селен был признан одним из незаменимых компонентов питания. Это абсолютно закономерно, т.к. данный минерал представляет собой крайне важный элемент, участвующий в большинстве физиологических процессов организма. Ознакомьтесь с 15-ю причинами, почему необходимо употреблять продукты, содержащие селен, и другой весьма полезной информацией о нем. 1. Селен - это часть белков, вещество, обладающее свойствами сильнейшего антиоксиданта, защищающее клетки от вредного воздействия свободных радикалов. Последние – это гиперактивные соединения паталогического характера, образующиеся в результате окислительно-восстановительных реакций и отравляющие организм. 2. Этот микроэлемент является мощнейшим иммуностимулирующим средством. Поддержание уровня селена в организме в норме уменьшает число случаев болезней эндокринной системы на 77%, а общий уровень заболеваемости - на 47%.Селен защищает организм от УФ излучения, вирусов, бактериологических инфекций, противодействует…

Лечебные свойства зеленого чая

23 Октября 2012 Published in На здоровье
Вот уже много столетий зеленый чай известен как уникальный источник здоровья, красоты и долголетия. Китайские и японские врачи использовали лечебные свойства зеленого чая на протяжении более чем четырех тысяч лет, и до сих пор трудно найти продукт, который бы приносил большую пользу для здоровья, чем зеленый чай. Ингредиенты зеленого чая Современные научные исследования представляют все больше свидетельств лечебного воздействия зеленого чая на здоровье человека. Наряду с прекрасным вкусом и тонким ароматом, в зеленом чае содержится более чем 300 различных полезных ингредиентов: минералов, протеинов, углеводов, микроэлементов, витаминов В1, В2, В5, С и Р, а также соединений магния, кальция, марганца, фосфора и др. Профилактика рака Список  лечебных свойств зеленого чая весьма внушительный. Самое ценное из этих свойств  – это профилактика рака. Ученые…

Как повысить иммунитет

20 Октября 2012 Published in На здоровье
Сильный иммунитет – основа хорошего самочувствия, однако для его укрепления порой необходимо приложить определённые усилия. Например, скорректировать своё питание таким образом, чтобы в организм попадало максимум полезных для иммунитета веществ В этой статье мы расскажем Вам о том, какие продукты делают нас более здоровыми и устойчивыми к возбудителям различных болезней. Ученые, проводя множество исследований, смогли выявить немало продуктов, положительно влияющих на иммунитет человека. Вот самые известные из них:     зелёный чай;     киви и цитрусовые;     лук и чеснок;     «живой» йогурт без искусственных добавок и кефир;     морепродукты (в том числе и морская рыба);     морковь;     ягоды: смородина, черника, клюква;     пряности: корица, имбирь и другие;     болгарский перец;     томаты;     зеленые овощи: спаржа, брокколи;     зелень…

Простой и эффективный способ приобрести нормальный вес и здоровье

16 Октября 2012 Published in На здоровье
Метод лечебного жевания Как похудеть без диет? Многие мечтают похудеть или поправиться продолжая питаться, как раньше. Такая цель вполне достижима, если очень тщательно пережевывать пищу. Этот метод еще в начале прошлого века активно пропагандировал американский физиолог Хорас (Гораций) Флетчер. В возрасте 44 лет он серьезно заболел, да так, что ни одна фирма не хотела платить ему страховку. Врачи обнаружили у него целый «букет» недугов: лишний вес, болезни сердца и сосудов, желудочно-кишечные расстройства. Больше всего его беспокоил именно желудок. Наблюдая за работой ЖКТ, Флетчер заметил, что пища, максимально насыщенная слюной, исчезает из полости рта без глотательных движений. Позже это открытие было названо «пищевым зондом Флетчера». По его рекомендациям на каждый кусочек пищи требуется не менее 30 жевательных движений, а эффект «пищевого…

Очищение организма с помощью растительного масла

12 Октября 2012 Published in На здоровье
Оригинальную методику очищения и лечения организма (позаимствованную из древних источников) предложил бактериолог П. Т. Качук.  Суть его метода заключается в следующем: у нас три пары слюнных желез: околоушные, подъязычные и подчелюстные. Одна из функций слюнных желез заключается в выделении продуктов обмена веществ из крови. Сама по себе слюна имеет щелочную реакцию. Количество крови, протекающей через слюнные железы при сосании или жевании, увеличивается в 3-4 раза. Происходит своеобразная прогонка всей крови через этот «фильтр» и её очистка. Растительное масло является в данной очистке: адсорбентом, который связывает все ненужное и вредное для организма. Способ очистки: Растительное масло (лучше подсолнечное или арахисовое) в количестве не более одной столовой ложки сосредоточивается в передней части рта. Масло сосется как конфета. Глотать масло нельзя Процедура сосания…

Целебная сила арганового масла в косметологии и медицине

08 Октября 2012 Published in На здоровье
Оно питает и увлажняет кожу, предотвращает обветривание и иссушение, что особенно важно в осенний период. Кроме этого, средство обладает регенерирующим, омолаживающим и тонизирующим свойствами. Содержание витамина Е оказывает на кожу антиоксидантное действие. Для улучшения проблемной кожи будут полезны противовоспалительные свойства арганового масла. Средство впитывается в кожу очень быстро, буквально за считанные секунды. Приятная и легкая текстура масла делает кожу мягкой и бархатной. Его можно наносить как на все тело, так и на его отдельные проблемные участки, например, на бедра или на живот. Оно способно бороться с жировыми отложениями и выравнивать текстуру кожи. Данное средство используется не только в косметологии, но и в медицине, так как оно хорошо залечивает ссадины и ожоги и обладает ранозаживляющим действием. Чтобы предотвратить появление рубцов, будет…

А вы знаете, как полезна свекла?

04 Октября 2012 Published in На здоровье
На Руси свекла известна примерно с тех же времен, что и капуста, то есть с X-XI веков. Предполагается, что свой славный путь по Руси свекла начала из Киевского княжества. Отсюда она проникла в Польшу и Литву. Во все времена и у разных народов свекла считалась исключительно целебным продуктом. При этом древние ценили свеклу более как лекарственное растение. Еще «отец медицины» Гиппократ признал ее полезной для лечения больных и включил в состав десятков лекарственных прописей. И в старинных русских источниках встречаются многочисленные рекомендации об пользовании свеклы для лечения туберкулеза, цинги, анемии, артериальной гипертензии, зубной боли, насморка и пр. Чем же заслужила свекла такое доброе отношение к себе? Уникальным содержанием полезных веществ, прежде всего биологически и физиологически активных. В корнеплодах столовых сортов…

Как узнать, что пора чистить сосуды?

29 Сентября 2012 Published in На здоровье
Как узнать, что пора чистить сосуды Множество людей предпочитают сидеть на бесхолестериновой диете, регулярно чистить сосуды, но число больных не уменьшается, а атеросклероз — молодеет. Может, эти люди делают что-то неправильно? Как правильно подойти к разрешению этой проблемы? Почему загрязняются сосуды Среди  ведущих коэффициентов риска, которые влияют на загрязнение сосудов, преждевременную смертность, на первое место ставят артериальную гипертонию, на второе — высокий уровень холестерина, на третье — курение. Повышенный уровень холестерина принято наблюдать в 55 – 57 процентах случаев, то есть у каждого второго человека. Но если ограничивать употребление холестерина с пищей, это позволит уменьшить его уровень в крови в среднем на десять или пятнадцать процентов. В то же время, если на десять процентов снизить уровень холестерина и настолько же…

Вкусные и полезные рецепты легких супов

27 Сентября 2012 Published in На здоровье
Бархатная пора осень в скором времени сменится дождем и слякотью, сильными морозами, но продлить воспоминание помогут вкусовые ощущения. Предлагаем вашему вниманию рецепты супов – вкусных и полезных для здоровья. К тому же едва ли не все их составляющие вполне доступны. Приготовьте  осень Это рецепт постный, но можно сварить суп и на мясном бульоне. Этот красочный суп в оранжевых и желтых тонах помогает поднять настроение, утолить голод. Что понадобится Приготовьте заранее:     два литра бульона или воды;     четыре или пять штук картофеля;     одну штуку моркови;     одну штуку репчатого лука;     3 шт. помидора;     2-3 шт. стебля сельдерея;     зелень петрушки или укропа;     лавровый лист;     перец горошком;     соль по вкусу. Как приготовить суп Очистите все…

Как поднять низкий гемоглобин

23 Сентября 2012 Published in На здоровье
Питание при низком гемоглобине: Небольшой недостаток железа можно восполнить за счет обычных продуктов питания. Включите в рацион побольше антоновских яблок, гречки. Необходимы говядина, телятина, говяжья печень. Менее ценны в этом отношении свинина, курятина. Мясо диких животных и птиц более полезно. А главное - ешьте побольше зелени. Годятся любые салаты, в том числе из дикорастущих трав. Вспомните об одуванчике, сныти, подорожнике, иван-чае, мелиссе и так далее. Но для того, чтобы железо полностью использовалось по назначению, необходима физическая активность на свежем воздухе, когда организм имеет возможность насыщаться кислородом. Как повысить низкий гемоглобин: Лечение низкого гемоглобина витамином В12: Этот витамин представляет собой вытяжку из печени. Введенный внутримышечно, он восстанавливает содержание В12 в организме. Народное средство для повышения гемоблобина в крови - железные гвозди:…

Страница 63 из 78

Как добраться?

Карта расположения центральной церкви "Посольство Божье"

Церковь "Посольство Божье"

ул. Ижевская 2, Киев, Украина


Служения проходят:
Воскресенье: в 12:00
Четверг: в 18:30

You are here Главная >>