В религии проявление гнева вызывает осуждение, ибо в затянутой форме является греховным, т.е. порождающим помимо злости, желание совершить акт мести. В современной жизненной динамике меняющихся обстоятельств и условий, тотальной информативности посредством интернета, социальных сетей причин для этого предостаточно. Так, правдивость и объективность реальных фактов и событий, например, со стороны СМИ порой искажается таким кардинальным образом, что вызывает справедливое возмущение, пишет medicinaportal.com. Влияние гнева на здоровье человека вызывало интерес у многих исследователей. Американским учёным удалось установить экспериментальным путём, что для спокойных мужчин, контролирующих свои эмоции жизненный отрезок времени гораздо длиннее, чем для несдержанных, склонных к проявлению приступов гнева людей. Продолжительный, 35-летний срок наблюдений подтверждает, что бурно выражающие своё несогласие с происходящим мужчины могут уйти из жизни в полтора раза быстрее, нежели их…

На состояние здоровья и самочувствие влияют многие факторы, и продукты питания — один из самых важных. В этой статье составлен продуктов по содержанию витаминов, микроэлементов и других полезных веществ. 1. Рыба и морепродукты В рыбе содержится огромное количество витаминов (A, группы B, D и E), витамин молодости и красоты биотин, а также многие микроэлементы (калий, фосфор, селен) и полезные омега-3 кислоты. Например, в таких сортах рыбы как лосось, карп, тунец, белая рыба, треска, скумбрия, сардины содержится много фосфора. Селеном богаты морской окунь, рыба-меч, палтус, тилапия, мидии, мясо омара, креветки, кальмары. 2. Зеленые листовые овощи В зеленых листовых овощах содержится витамины A, B2, B3, B6, B9, C, E, K, а также бета-каротин и многие другие. Например, одним из полезнейших зеленых листовых…

  В данном исследовании американские специалисты отметили лишь саму взаимосвязь между любовью к чтению и продолжительностью жизни, однако природу этой зависимости помогают понять некоторые работы, опубликованные ранее. Основываясь на них, The Huffington Post представил подборку из пяти основных причин, по которым человеку следует как можно больше читать. Некоторые из этих причин выглядят вполне логичными, в то время как другие на первый взгляд могут оказаться довольно странными, но при ближайшем рассмотрении также вполне имеют смысл. Во-первых, чтение позволяет человеку избавиться от стресса, тем самым косвенно защищая его примерно от 60 процентов всех распространённых болезней. В частности, стресс на 50 процентов повышает риск инсульта и на 40 процентов — риск болезней сердца. В 2009 году специалисты, представляющие Университет Сассекса, пришли к выводу,…

Комплименты самому себе часто осуждают, поскольку считается, что надо быть скромнее. Однако психологический эксперимент, осуществленный учеными из США, показал: похвалы в собственный адрес укрепляют здоровье. Чем больше мы тратим времени на размышления о чем-то приятном и чем чаще хвалим себя, – тем меньше риск оказаться на приеме у врача с жалобами на плохое самочувствие. В эксперименте, который подтвердил данную закономерность, приняли участие 52 человека в возрасте от 57 до 60 лет. В ходе проекта его участникам предлагалось вспомнить во всех подробностях такое событие из их жизни, которое они сами в эмоциональном плане воспринимали строго с одной стороны – позитивно или же, наоборот, негативно. При этом у людей фиксировалась электрическая  активность различных отделов головного мозга. Исследователи обнаружили, что люди, склонные оценивать…

С развитием науки и методов исследования оказалось, что микроорганизмы не только окружают нас повсюду, но и человеческое тело меньше всего можно назвать одним единым организмом. Миллиарды и триллионы микроорганизмов живут на нашей коже, слизистых и внутри каждого из нас. Только в кишечнике – 400 триллионов штук. И у каждого свои гены – численно по генотипу они нас превосходят в десятки, сотни раз. Эти микробные гены – наш второй геном, он называется микробиомом человека. Среди всего этого многообразия микроорганизмов есть: те, к которым мы безразличны, впрочем, как и они к нам; враждебно к нам настроенные – вплоть до летального исхода; микроорганизмы, без которых невозможно наше существование. Факт, который шокирует: в каждом из нас живет не меньше двух килограммов таких соседей. И…

Вместе со специалистом профилактической медицины выяснили, что такое иммунитет, где он находится и нужна ли ему наша помощь. Когда перед человечеством встала неожиданная угроза в виде нового типа коронавируса, все мы стали размышлять о том, сможет ли наш иммунитет дать отпор нежданному врагу. И можно ли ему в этом помочь. Sputnik попытался разобраться в этом вопросе вместе со специалистом профилактической медицины Екатериной Степановой. Где искать иммунитетМиллионы лет живые организмы эволюционировали, приспосабливались и совершенствовались в условиях внешней среды, чтобы выжить и продолжить свое существование. Если говорить о микромире (вирусы, бактерии, грибы, простейшие и т.д.), то он совершенствовался по двум направлениям: выживание в меняющихся климатических условиях и в борьбе за существование с другими живыми организмами. Противостояние микромира и человека насчитывает тысячелетия. И, конечно, у человека…

ЧТО ПРОИСХОДИТ?Правила перевозки детей в автомобилях нарушаются не реже, чем все остальные. Так же, как водители игнорируют ремни безопасности и использование гарнитуры для разговоров по телефону, они игнорируют и возрастные нормы размещения малышей на первом сиденье и правила использования автокресел. Это приводит к детским травмам и смертям в ДТП, которых можно было бы избежать. EtCetera выяснял, как именно защищает автокресло и о чем нужно помнить, усаживая в него ребенка. ТОЛЬКО ФАКТЫВ апреле 2019 года одесситы стали свидетелями того, как ребенок выпал из машины, открыв дверь прямо во время езды. Аналогичную ситуацию в 2016 году в Харькове зафиксировал автомобильный видеорегистратор. Оба малыша отделались испугом, но многие дорожно-транспортные происшествия приводят к ужасным последствиям. Отдельной статистики по пострадавшим в ДТП детям в Украине…

Согласно новым ограничения Кабмина, отныне в Украине будет запрещено пребывание в общественных местах без одетой маски или респиратора. Українські Новини расскажут, какие бывают маски и от чего они защищают. Медицинская маска Медицинская маска - одноразовое медицинское изделие, обеспечивает барьер для прямой передачи инфекционных частиц от носителя маски к другим людям. Различают следующие виды масок: - процедурные (повседневные);- специализированные (хирургические). Маски бывают также стерильными или нестерильными. Процедурные маски - это обычные одноразовые медицинские маски, состоящие из трех слоев нетканого материала: фильтр (посередине) и два внешних слоя. Такие маски бывают взрослые и детские. Используют их в общественных местах, больницах, поликлиниках. Специализированные - это 4-слойные хирургические маски, которые, кроме фильтра и двух внешних слоев, имеют слой, не пропускающий жидкость и обеспечивающий защиту кожи…

Кисель – один из тех уникальных продуктов, который остается актуальным у множества поколений. Славяне поджаривали овсяную муку, перемалывали и замачивали с хлебом. Так получался овсяный кисель – одно из древнейших блюд наших предков. Позже в него стали добавлять мак, соль, лук или молоко, а чтобы кисель получился сладким, то на помощь приходил мед, ягоды или сухофрукты. В чем же заключается секрет успеха употребления в пищу овсяного киселя и насколько он безвреден для организма? Все дело в том, что кисель богат микроэлементами, витаминами, клетчаткой, которые благоприятно воздействуют на здоровье человека. Также отлично борется с холестериновыми бляшками, выводит токсины из организма и укрепляет сосуды. Овсянка нормализует работу желудочно-кишечного тракта и обмен веществ. А тандем этих двух полезных продуктов и есть овсяный кисель,…

Магний участвует во множестве биохимических реакций в организме. Он нужен для полноценной выработки энергии, усвоения глюкозы, синтеза белков, передачи нервного сигнала, построении костной ткани. Магний снижает возбудимость нервной системы, является противовоспалительным и противоаллергическим фактором, помогает защищать организм от инфекций, играет роль в процессах свертываемости крови, регуляции работы внутренних органов. Без магния не усваиваются кальций и витамины группы В, а соли кальция будут откладываться на стенках сосудов, пишет likar.info. Магний отвечает за стабильную работу сердечной мышцы и кровеносной системы.Однако в рационе современного человека недостаточно продуктов, содержащих магний, из-за чего развивается его недостаток в организме, дают о себе знать последствия дефицита. Образ жизни также провоцирует недостаток магния (хронический стресс, гиподинамия, злоупотребление алкоголем, тяжелый физический и умственный труд, пребывание в условиях высоких температур).…